كشف الخبراء عن كمية الملح التي يحتاج الفرد إليها للمساعدة في تقليل خطر الإصابة بنوبة قلبية مميتة. وأوضحت دراسة أن خفض متواضع جدا من تناول الملح يوميا يمكن أن يقي بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية، وذلك وفقا لبحث حديث نُشر في BMJ Nutrition Prevention & Health. ويرفع الملح ضغط الدم ويمكن … تابع قراءة ماذا يحدث لجسمك إذا قللت تناول الملح بمقدار 1 غرام يوميا؟.. دراسة تكشف مفاجأة !